4 -хорошо

3 допустимо

2 –плохо

Мясо, рыба, птица (постные)

Зернобобовые

Масло сливочное, сливки

  Сметана

Масло растительное

Сахар, кондитерские изделия

Хлеб, крупы, картофель

Фрукты кислые, томаты

Фрукты сладкие, сухофрукты

Овощи зеленые и некрахмал.

Овощи крахмалистые

Молоко

Творог, кисломолочные прод.

Сыр, брынза

Яйца

Орехи

Мясо, рыбы, птица (постные)

●

2

2

2

2

2

2

2

2

4

3

2

2

2

2

2

Зернобобовые

2

●

3

4

4

2

3

2

2

4

4

2

2

2

2

3

Масло сливочное, сливки

2

3

●

3

2

2

4

4

2

4

4

3

2

3

2

2

Сметана

2

4

3

●

3

2

4

4

3

4

4

2

4

3

3

2

Масло растительное

2

4

2

3

●

2

4

4

3

4

4

2

2

2

2

4

Сахар, кондитерские изделия

2

2

2

2

2

●

2

2

2

4

2

2

2

2

2

2

Хлеб, крупы, картофель

2

3

4

4

4

2

●

2

2

4

4

2

2

3

2

3

Фрукты кислые, томаты

2

2

4

4

4

2

2

●

3

4

3

2

3

4

2

4

Фрукты сладкие, сухофрукты

2

2

2

3

3

2

2

3

●

4

3

3

4

2

2

3

Овощи зеленые и некрахмалистые

4

4

4

4

4

4

4

4

4

●

4

2

4

4

4

4

Овощи крахмалистые

3

4

4

4

4

2

4

3

3

4

●

3

4

4

3

4

Молоко

2

2

3

2

2

2

2

2

3

2

3

●

2

2

2

2

Творог, кисломолочные продукты

2

2

2

4

2

2

2

3

4

4

4

2

●

4

2

4

Сыр, брынза

2

2

3

3

2

2

3

4

2

4

4

2

4

●

2

3

Яйца

2

2

2

3

2

2

2

2

2

4

3

2

2

2

●

2

Орехи

2

3

2

2

4

2

3

4

3

4

4

2

4

3

2

●